Manche Probleme brauchen keine weitere Erkenntnis. Sie brauchen ein Ende.
Im Kopf hast du es verstanden. Dein Gefühl macht einfach weiter wie bisher.
Mental Clearing verändert emotionale Muster dort, wo Verstehen allein nicht weiterführt – ohne endlose Analyse, lange Gespräche
oder Affirmationen.
Vielleicht kennst du das?
Du möchtest etwas in deinem Leben verändern und landest trotzdem immer wieder bei denselben Gefühlen, Reaktionen oder Ergebnissen?
Vielleicht weißt du längst, warum. Du hast Affirmationen gesprochen, versucht anders zu denken oder dich anders zu verhalten – und trotzdem fühlt es sich innerlich immer wieder gleich an.
Genau da setzt Mental Clearing an.
Dein innerer Zustand entscheidet
Gefühle entstehen nicht einfach zufällig. Manche Reaktionen haben sich über Jahre aufgebaut und laufen irgendwann ganz automatisch ab. Du kannst längst verstanden haben, warum du so reagierst und trotzdem ist das Gefühl noch da.
Mental Clearing setzt genau dort an: nicht bei dem, was du längst weißt, sondern bei dem, was du immer noch fühlst.
Mein Weg zurück zu Energie & Balance
Ich war selbst lange in blockierenden Mustern und Ängsten gefangen, habe ewig „an mir gearbeitet“, mich noch mehr angestrengt und immer wieder versucht, im Außen etwas zu verändern.
Irgendwann habe ich verstanden: Wenn sich in mir nichts verändert, nehme ich mich selbst in jede neue Situation mit. Und damit auch dieselben Gefühle, Reaktionen und Muster. Genau deshalb habe ich Tapping über viele Jahre immer weiterentwickelt. Ich wollte nicht noch besser mit meinen Mustern umgehen können – ich wollte herausfinden, was passiert, wenn sich das verändert, was sie in mir überhaupt aufrechterhält. Und genau dort begann sich auch mein Erleben im Außen zu verändern.
Hier setzt Mental Clearing Mindset-Training an
Viele unserer Reaktionen laufen automatisch ab. Wir wissen vielleicht längst, woher ein bestimmtes Muster kommt, warum uns etwas verletzt, verunsichert oder immer wieder aus der Balance bringt – und reagieren emotional trotzdem weiter wie bisher.
Im Mental Clearing arbeiten wir deshalb nicht nur mit dem, was du über dein Thema weißt. Wir nutzen das aktuelle emotionale Erleben als Zugang zu den unbewussten Mustern, die deine Reaktion mitbestimmen.
Dabei werden die zugrunde liegenden emotionalen Verknüpfungen Schritt für Schritt sichtbar und gezielt bearbeitet. Ziel ist nicht, ein belastendes Gefühl positiv umzudeuten oder mit einer neuen Überzeugung zu überdecken, sondern seine emotionale Ladung zu verändern.
Was vorher automatisch eine bestimmte Reaktion ausgelöst hat, kann dadurch an Bedeutung verlieren. Und genau dort entsteht etwas Entscheidendes: Du musst dich nicht ständig bemühen, anders zu reagieren – weil sich das, worauf du reagierst, innerlich verändert hat.
37 Seiten für alle, die trotz jahrelanger Selbstarbeit nicht wirklich weiterkommen.
In diesem kostenlosen Guide erfährst du, warum Verstehen oft nicht ausreicht und Veränderung dort beginnt, wo diese Muster entstehen.
Du erfährst:
✓ Warum Verstehen allein oft nicht ausreicht
✓ Wie unbewusste Muster deine Wahrnehmung beeinflussen
✓ Weshalb sich bestimmte Gefühle immer wiederholen
✓ Wie nachhaltige Veränderung entstehen kann
In diesen Situationen begleite ich besonders häufig
Du gerätst immer wieder in die gleichen Beziehungsdynamiken
Ob Partnerschaft oder Familie – du erkennst die Muster, aber innerlich reagierst du immer wieder gleich und kommst nicht wirklich raus.
Du weißt, dass du mehr wert bist, fühlst es
aber nicht
Du hast viel an dir gearbeitet, aber Selbstzweifel, Unsicherheit oder das Gefühl, nicht gut genug zu sein, tauchen immer wieder auf.
Du hältst dich zurück, obwohl du längst bereit
bist
Du weißt, was du willst, aber Angst, innere Blockaden oder Unsicherheit halten dich davon ab, es wirklich umzusetzen.
Das sagen Klienten und Klientinnen über die Zusammenarbeit
Silvia Hinrichs aus Schnakenbek
"Meine Erfahrung mit Frau Fiebergs Behandlung:
Durch Frau Fiebergs Behandlung habe ich gelernt, mich besser zu verstehen, mein Leben besser zu verstehen und warum es ist, wie es ist und warum ich bin wie ich bin. Das war oft ein Aha- Erlebnis und so kann ich mein Leben besser verstehen, es sehr bewusst ändern und zwar so, dass Veränderung auch funktioniert.
Auch in Notfällen war sie für mich da! Danke für Alles."
Jan Vetter aus Witzeeze
Mindset- Training in der Persönlichkeitsentwicklung
"Ich war bei Frau Fieberg zum Klopfen, um gegen immer wieder aufkommende Denkmuster anzugehen, und ich muss sagen, dass ich mich sehr wohl gefühlt habe. Frau Fieberg bearbeitet mit einem durchaus sehr persönliche Themen, und schafft es dabei, ein sehr angenehmes Umfeld zu erschaffen, in dem ich mich sehr wohlgefühlt habe. Ich muss gestehen, dass ich nicht ganz verstanden habe, wie es funktioniert, aber es funktioniert und ich werde mit jedem Besuch leichter. Es ist ein wenig so, als wenn man nach einer langen Wanderung einen Rucksack ablegen darf und ohne ihn weiterwandern kann. Für mich war es nicht das erste Mal und wird mit Sicherheit nicht das letzte Mal gewesen sein."
Kerstin Meyer aus Schwarzenbek
über das Mindset- Training
"Am Anfang habe ich gedacht, klopfen, was soll das bringen? Und es hat mein Leben vollkommen entspannt. Berufliche, private oder gesundheitliche Themen durfte ich auflösen. Es ist so befreiend, weil ich in bestimmten Situationen einfach nicht mehr auf ein altes Thema reagiere. All das, was mich blockiert hat, hat sich in Luft aufgelöst. Ich bin sehr dankbar, so eine tiefgreifende Methode an der Hand zu haben und danke Frau Fieberg für ihre Begleitung sehr."
Der klassische Weg bei diesen Beschwerden?
Und warum er für viele nicht das gewünschte Ergebnis bringt
Verstehen statt Veränderung
Du versuchst zu verstehen, woher deine Muster kommen.
Du reflektierst, analysierst und erkennst Zusammenhänge,
aber innerlich verändert sich dadurch wenig.
Arbeit an der Vergangenheit
Du gehst immer wieder zurück in deine Geschichte und suchst nach Ursachen in deiner Kindheit oder früheren Erfahrungen, in der Hoffnung, dass sich dadurch etwas löst.
Immer weiter an sich arbeiten
Du versuchst, an dir zu arbeiten und dich zu optimieren.
Neue Methoden, neue Ansätze, neue Impulse, aber das Gefühl bleibt, dass du nie wirklich ankommst.
Gegen das eigene Empfinden ansteuern
Du versuchst, bewusst anders zu denken oder zu handeln.“
„Du weißt, was richtig wäre –
aber innerlich fühlt es sich oft nicht stimmig oder stabil an.
Wie die Begleitung gestaltet ist
Ankommen & Orientierung
Zu Beginn klären wir gemeinsam,
ob meine Begleitung in deiner aktuellen Situation sinnvoll ist
und ob der Rahmen für beide Seiten passt.
Analyse des Lebensbereiches
In der Begleitung wird sichtbar, welche inneren und äußeren Faktoren aktuell viel Energie binden und wo Entlastung möglich ist.
Arbeit im Inneren Erleben
Dabei arbeiten wir direkt mit deinem inneren Erleben – dort, wo die emotionalen Muster tatsächlich entstehen und sich verändern lassen.
Spürbare Veränderung
Du hast tiefliegende Verhaltens- und Denkmuster erkannt uns transformiert. Es geht nicht darum, noch mehr zu verstehen, sondern darum, dass sich innerlich wirklich etwas verändert.
Integration im Alltag
Die Veränderungen zeigen sich nicht nur in der Sitzung, sondern in deinem Alltag – in deinem Erleben, deinen Entscheidungen und deinem Umgang mit dir selbst.
Wie melde ich mich an ?
In drei Schritten kannst du deine individuelle Betreuung buchen
1. Termin vereinbaren
Eine Anfrage ist über das Kontaktformular möglich.
Dort bitte ich dich, einige Fragen zu beantworten, um vorab klären zu können, ob meine Begleitung in deiner aktuellen Situation sinnvoll ist.
2. Kostenloses Erstgespräch
Dieses kurze, erste Kennenlernen dient der gegenseitigen Orientierung, ob eine Zusammenarbeit grundsätzlich infrage kommt.
3. Kostenloses Beratungsgespräch
Das Gespräch dient der gemeinsamen Klärung,
ob meine Begleitung für dich aktuell passend ist und wie ein möglicher Rahmen aussehen kann.
Das was du erlebst ist echt
und Du wirst gesehen
Das, was du immer wieder erlebst, ist real.
Es entsteht aus einem inneren Zustand, der sich über lange Zeit aufgebaut hat.Viele versuchen, das zu verstehen und zu analysieren. Ich setze an einem anderen Punkt an: direkt dort, wo dieser Zustand entsteht.
Nicht über Umwege, sondern im inneren Erleben selbst.
Das ist kein oberflächlicher Prozess.
Er bringt Klarheit, Veränderung
und eine neue innere Stabilität.
Über mich
Ich bin Katja Fieberg, Heilpraktikerin und Eipgenetik- Coachin. Ich begleite Menschen, die sich innerlich verändern möchten – nicht nur darüber nachdenken.
Seit vielen Jahren arbeite ich mit Menschen, die sich selbst bereits gut kennen, ihre Muster verstehen und trotzdem immer wieder an denselben inneren Grenzen landen.
Diesen Weg kenne ich auch aus eigener Erfahrung. Lange Zeit war ich selbst von Ängsten, Selbstzweifeln und blockierenden Glaubenssätzen geprägt. Irgendwann wurde mir klar, dass Verstehen allein nicht ausreicht, wenn sich das innere Erleben nicht verändert.
Genau deshalb habe ich Tapping über viele Jahre weiterentwickelt und daraus Mental Clearing entwickelt.
Was meine Arbeit auszeichnet, ist die Verbindung aus Erfahrung, Intuition und einer klaren Struktur. Ich arbeite nicht mit endlosen Analysen oder ständiger Selbstoptimierung, sondern begleite Menschen dabei, die emotionalen Muster zu lösen, die sie unbewusst immer wieder an denselben Punkt führen.
Wenn du das Gefühl hast, dass du nicht noch mehr verstehen musst, sondern bereit bist, innerlich wirklich etwas zu verändern, dann kann Mental Clearing der richtige nächste Schritt für dich sein.
Mein Standort
Der Standort der Mental & Body Clearing, Online Epigenetik- Coaching, Katja Fieberg & Naturheilkunde Praxis Katja Fieberg (Heilpraktikerin) befindet sich in Schwarzenbek, einer freundlichen Kleinstadt, die ca. 35 km von Hamburg Mitte entfernt liegt. Dank guter Bus- und Bahnverbindungen, ist die Stadt von vielen Orten in der Umgebung auch ohne PKW erreichbar.
Hier wirken meine Berufskollegin Heike Vetter und ich in einer Praxisgemeinschaft.
Häufig gestellte Fragen
Wer bist du genau, und warum bist du die richtige Begleiterin für mich?
Ich kenne aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, immer wieder gegen dieselben inneren Muster anzulaufen.
Man versteht die Zusammenhänge, reflektiert sich und arbeitet an sich – und trotzdem fühlt es sich innerlich oft noch genauso an wie früher.
Heute begleite ich Frauen auf ihrem Weg aus genau diesen Mustern heraus. Mit Mental Clearing schaffen wir einen Raum, in dem sich nicht nur das Verständnis, sondern das innere Erleben selbst verändern kann.
Was genau passiert bei der Begleitung?
In unserer gemeinsamen Arbeit entsteht Raum, die Muster zu erkennen, die dich immer wieder an denselben Punkt führen.
Welche Gedanken, Gefühle oder Glaubenssätze halten dich fest? Was läuft unbewusst im Hintergrund ab? Und was darf sich verändern, damit du innerlich freier wirst?
Die Arbeit ist erfahrungsnah und orientiert sich an dem, was sich im jeweiligen Moment zeigt.
Wie oft finden die Sitzungen statt?
Mental-Clearing-Sitzungen finden in der Regel ein- bis zweimal pro Monat statt.
Die Zeit zwischen den Terminen ist ein wichtiger Teil des Prozesses. Hier beginnt dein System, sich an neue innere Zustände anzupassen und Veränderung im Alltag erfahrbar zu machen.
Nicht die Anzahl der Sitzungen entscheidet über die Veränderung, sondern die Tiefe der Veränderung, die zwischen den Sitzungen stattfinden darf.
Ich begleite dich dabei, diesen Prozess bewusst zu erleben und nachhaltig in deinem Leben zu verankern.
Wie schnell sehe ich Veränderungen?
Jeder Mensch reagiert unterschiedlich und jeder Prozess verläuft in seinem eigenen Tempo.
Meine Erfahrung zeigt jedoch, dass sich belastende Gefühle oft unmittelbar verändern können. Wird ein Gefühl im Mental Clearing bearbeitet, verliert es häufig seine emotionale Ladung. Die Verbindung zwischen der ursprünglichen Erfahrung und der belastenden Reaktion löst sich.
Viele Klientinnen berichten, dass sie zwar weiterhin wissen, was passiert ist, sich dabei aber nicht mehr so fühlen wie zuvor.
Wie schnell und in welchem Umfang sich Veränderungen zeigen, ist individuell. Gemeinsam richten wir den Blick auf die Themen, die für dich heute den größten Unterschied machen können.
Mental & Body Clearing, Katja Fieberg
Epigenetik- Coaching, Nahrungsergänzung, Yoga
Körperliche und Mentale
Begleitung bei chronischer Erschöpfung
(ausschließlich ONLINE)
Heilpraktikerin
Anschrift: Uhlenhorst 5, 21493 Schwarzenbek
E-Mail-Adresse: fieberg@gmx.com
Tel.: +49 (0) 4151 833 76 12
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